予定帝王切開での出産レポ(4)産後1日目 @関東労災病院

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トイレまで歩けるかが最初の関門

朝4時くらいからお腹が結構痛くなってきたけど、なんとなく耐える。

6時  助産師さんが来て検温・血圧測定、子宮収縮の状態を見てもらい、ついでに痛いことを伝えて座薬を入れてもらった。
そして採血も。採血が取りやすい左腕にはまだ点滴がつながってたから、右腕で採血を試みるもやはり取りづらいらしく2回失敗・・。3回目でようやく取れた(^^;)

8時  ベッド上で上体を起こして歯磨き。助産師さんがコップに水入れてくれて、あと洗面器も持ってきてくれた。身動き取れない中で口ゆすぐのはなかなか難しかった。

9時  執刀医の先生が様子を見に来た。お腹をグイグイ押されて、「力抜けますか?」って聞かれたけど、痛くて無理・・w
そのあと助産師さんが来てまた検温・血圧測定、またお腹押された。

10時 いよいよ歩くことに!ここさえがんばれば導尿が外れる!

体をタオルでふいて着替えていざ。まず寝てる状態でベッドの上の方に行くように指示される。ベッドの枠掴んで腕の力だけで動いたら

「すごい!スポーツ何かやってます?普通は腕の力だけで上れないですよ!」って謎に褒められたw

ちなみに今は特にスポーツなんてやってません。上の子抱っこしてたくらい??

そしてベッドのリモコン使って上体を起こして、腕の力のみで横を向いて足を床につける。痛い。痛いけどゆっくりやればなんとか。
そして立ってみる。ゆっくりゆっくり。うぉぉぉぉ~!!!

立てた!!

あとは歩けるか?全身をこわばらせながらゆっくり一歩一歩進む。あ、なんか立ってしまえば歩く方が楽かも。そんなこんなで意外とすんなりトイレまで到着。中に入って座ってみる。そして戻る。

「大丈夫そうですね!じゃあ導尿外しちゃいましょう!」

「ありがとうございます!!(心の声:やったあぁぁぁぁ!!)」

導尿も点滴も外してくれて、晴れて自由の身!すっきりすっきり!!

その後、お腹痛い時に自己判断で飲むようにカロナールを2錠渡される。6時間空ければ服用していいらしい。座薬は処方されたのがあと1つ残ってるけど、もっと欲しい場合は先生に頼んで処方してもらわないといけないらしい。
(でもこの後カロナールのみで痛みをコントロールできたので、結局座薬は使いませんでした。)

待ちに待ったお昼ご飯

11時 赤ちゃん登場。できる限り母子同室にチャレンジして良いけど、まだ帝王切開したばかりだから赤ちゃん預けたくなったらナースコールしてくださいねって言われる。助産師さんと一緒に授乳にトライするも寝ちゃって口開けてくれず、断念。
でも母乳飲んだ方が便も出やすくなるし、子宮収縮も進むってことで2ccだけ搾乳してお口に流し込んだ。

12時 産後初めての食事!五分粥だと思ってたら煮込みうどんで驚いた。

待ちに待った食事だったのですごい勢いで食べたら、だんだん胃が痛くなってきた。ずっと絶食だったのにいきなり食べたからかな。胃が痛くて途中からゆっくりゆっくり食べるはめに。

赤ちゃんは側ですやすや寝てる。御膳は外に自分で下げに行くんだけど、なんか行けそうだったから歩いて下げに行ってみた。思いのほか動ける。

授乳にトライ

14時 助産師さんが来て再度授乳にトライ。でも吸うのが下手で全く授乳できない。胎便が出てたからオムツ替えもした。久しくテープのオムツなんて替えてなかったから見本見せてもらった。
他にもゲップのやり方だったり、ミルクあげてみたり。想像以上に新生児の扱いを忘れすぎてて驚愕。一度経験してても意味なし。今後授乳できるか超不安になった。

15時 パパ登場。泣いたらパパが抱っこしてくれた。オヤツも出ました(写真撮り忘れ)。昨日より赤ちゃんの顔立ちがきれいになった気がする。昨日はなんだかゴツゴツしてるように見えたから。

17時 パパが帰って、再度授乳にトライ。そしたら吸い付いた!でも多分まだ母乳出てないからお腹すくのか、ベッドに置くと泣く。ゲップさせてる時は出なかったけど、普通に抱っこしてる時に大きなゲップが出た。

ちょっと吸わせたから子宮収縮が進んだのか、お腹の痛みが結構出てきた・・。後陣痛ってやつか。

赤ちゃんのお世話はもう難しいかなと思って、赤ちゃんを預けることに。ナースコールして赤ちゃん連れってってもらおうとしたら、「授乳室まで連れてきてくださーい」って言われた。

あれ、預けたい時はナースコールしてって言われたような気が??と思ったけど、反抗する勇気も無いので言う通りにコット入れてガラガラ押しながら連れて行くことに。

そしたら担当の助産師さんが慌ててきて、赤ちゃん連れてってくれた。さっきナースコール出た人は私が帝王切開したばかりって知らなかったのかもな・・

ガス出ない問題

18時 夜ご飯。

赤ちゃん預けたし、落ち着いて食事ができた。五分粥も意外とおいしかった。やっぱり胃は痛くなるけど・・
無理して痛みを我慢する意味も無いなってことで食後に初カロナール。

そしてガス出ない問題。助産師さんが部屋に来るたびにガス出ましたか?って聞いてくる。出る気配が無くて不安になってくる。ネットで調べたら、お腹開けた後にガスが出ればまず腸に心配は無いらしい。

まだガスが出ないってことは何か問題が!?

その後もネットを見まくってガスを出す方法を研究。「の」の字マッサージして、歩いて、ベッドで右を下にして、膝をお腹に近づけたり伸ばしたり・・

そしたら出たー!!!ひと安心。

21時 検温・血圧測定、子宮収縮の状態を見られる。さっきガスが出始めてからすごい出る。助産師さんにガスが出たことを言うと、「ちゃんと腸が動いてますね!」って言われた。良かった。

赤ちゃんの様子

赤ちゃんには母乳が出ない間、ミルクをあげてもらっていました。

昨日23時 初めてのミルク10cc
0時 吐いたらしい
2時 ミルク10cc
3時 便・尿
5時 ミルク10cc
7時 ミルク5cc
10時 便が出なかったので綿棒でお尻に刺激
11時 搾乳2cc
14時 ミルク10cc、便
17時 授乳
18時 便・尿
19時 ミルク10cc
22時 ミルク20cc
23時 ミルク10cc
(便3回・尿2回)

ミルクをずっとあげているからか、なかなか便が出ず刺激を与えたらしいです。夜は良く泣いてたからミルクをたくさんあげたみたい。上の子の時は最初に結構吐いてて心配した印象が強いけど、とりあえずこの日は1回しか吐かなかったみたいで安心。
体重は-82g。ミルクをあげてたからそんなに減らなかった。

まとめ

産後1日目は術後初めて歩けて管が全部外れ、ご飯を食べ、授乳もでき、ガスも出て・・と初めてが盛りだくさんの1日でした。お腹の痛みはあるけれど、カロナールを飲めばだいぶやわらぐし、意外と動けるって印象。
傷の痛みなのか後陣痛なのかは自分で判断がつきません。子宮収縮の状態を見るためにお腹を押されるのは相変わらず痛いし、授乳した後にキューってなるのも痛かった・・。

あと、産後初めての食事で早食いして私はだいぶ胃が痛くなったので、最初から良く噛んでゆっくり食べれば良かったなと。せっかくの食事も食べたいのに胃が痛くておいしく食べられなくなるので(涙)

とりあえず産後1日目なので無理はせず、助産師さんのお言葉に甘えて赤ちゃんもほとんど預けました。結局母子同室したのは11時~17時半くらいかな。でも赤ちゃんはほぼ寝てたから、寝てるのを眺めてたくらいで抱っこもしなかったです。

私は比較的痛みに強い方みたいなので積極的に歩いたりして助産師さんに驚かれましたが、まだ手術したばかり。お腹が痛くて何もできない・・ってなるのも当然だと思うので、助産師さんに甘えながら無理せずゆっくり体の回復に努めると良いと思います。

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